Не стоит считать, что натуральная сладость полезна абсолютно для всех.
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова напоминает, что мед, как и любую сладость, не следует есть диабетикам и желающим избавиться от лишнего веса, сообщает «МедикФорум».
Далее по списку – аллергики, поскольку цветочный мед хорошо переносят не все. Это зависит от наличия непереносимости определенных растений.
И, наконец, мед исключен для тех, у кого диагностирован жировой гепатоз, так как сахар плохо сказывается на работе печени.
Нурия Дианова подчеркивает, что даже здоровым людям с медом перебарщивать нельзя. Желательно употреблять не более 1-2 чайных ложек в день.