Отсутствие свежего воздуха способно снижать иммунитет.
Врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Сергей Васильев предупреждает, что помещения, лишенные притока свежего воздуха, накапливают вирусы, бактерии, аллергены, а также вредные вещества, которые выделяют синтетические покрытия, полы, мебель, игрушки, сообщает «МедикФорум».
Кроме того, воздух в закрытых помещениях с работающим отоплением теряет примерно 30 процентов влаги, и пребывание в такой обстановке сушит кожу и слизистые. В результате через них легче проникают болезнетворные микроорганизмы.
«Проветривайте, открывая окно настежь на короткое время, или на щелевом проветривание на всю ночь. Главное, избегайте сквозняков», — посоветовал Сергей Васильев.