Весь секрет в антимикробном действии овоща.
Врач-диетолог Анжелика Дюваль считает, что регулярное употребление в пищу чеснока помогает увеличить продолжительность жизни на 10 лет, сообщает «МедикФорум».
Во-первых, овощ уничтожает патогенную флору в кишечнике, а здоровый ЖКТ – залог хорошего самочувствия.
Во-вторых, при разделке и поедании чеснока в организм вместе с дыханием проникают летучие эфирные вещества, и они имеют антимикробный эффект, обеззараживая внутренние органы.
К тому же, чеснок содержит молибден и хром: эти микроэлементы улучшают контроль уровня сахара в крови, регуляцию обменных процессов, выработку ферментов.