Позитивный эффект обеспечивает высокое содержание бета-каротина.
Спортивный врач Александра Пурига советует есть больше кураги, так как она защищает от пигментации кожи и может осветлить уже имеющиеся пятна, сообщает «МедикФорум».
Все дело в бета-каротине. Проникая в организм, он преобразуется в витамин А, обладающий свойством улучшать состояние кожи вплоть до ее омоложения.
Интересно, что по этому эффекту курага значительно превосходит свежий абрикос.