29 января, 16+

Какие продукты защитят от молочницы: советы врача

Стоит немного подкорректировать рацион питания.

Нутрициолог, диетолог Екатерина Новикова советует бороться с кандидозом не только при помощи лекарств, но и профилактически – с применением диеты, сообщает «МедикФорум».

Что нужно сделать, в первую очередь, — так это есть меньше выпечки, сладкого и других быстрых углеводов.

А вот добавить к привычном рациону стоит ананас, кокос, чеснок, гвоздику, тмин, клюкву, корицу, имбирь и травяные чаи. Этот набор грибы очень не любят и останутся без полноценного питания. Причем необязательно есть все это сразу: чередуйте, сочетайте друг с другом.

Читайте также