При этом его можно пить в любых количествах из-за отсутствия кофеина.
Диетолог Ирина Рыль напомнила россиянам о целебных свойствах иван-чая – эта трава нормализует сон и защищает от развития онкологии. При этом витамина С в иван-чае в 5 раз больше, чем в цитрусовых, сообщает ufanotes.ru.
Кроме того, иван-чай содержит витамины группы В, железо, медь, фосфор, калий, кальций. А вот кофеина в нем нет, поэтому напиток можно пить без ограничения.
Также трава нормализует уровень холестерина в крови и положительно влияет на гормональную систему. Полезным иван-чай считается и для беременных в период токсикоза.
Ранее врачи назвали напиток, помогающий снижать давление.