Профилактика деменции возможна в любом возрасте и даже в пожилом.
Ученые обнаружили несколько новых факторов, приводящих к развитию болезни Альцгеймера, но оказывается, с ними реально справиться при помощи профилактики. Так, ухудшение слуха на каждые 10 децибел увеличивает риск развития деменции в 1,3 раза. Поэтому не стоит пренебрегать лечением потери слуха.
Также не стоит запускать застарелые неврологические проблемы. Если периодически испытываете головокружения, стоит обратиться к врачу и разобраться с этой проблемой.
Не последнюю роль играет и экология. Многие эксперты считают, что смена квартиры на дачный домик на природе благотворно влияет на дальнейшее самочувствие.
И еще очень важно не допускать депрессивных настроений и гнать от себя чувство одиночества, ведь они сначала провоцируют проблемы с сердечно-сосудистой системой, а затем и проблемы нейродегенеративного характера.
Какие именно проблемы с памятью говорят о приближении деменции, читайте здесь.