19 марта, 16+

Какие продукты вызывают образование камней в почках: список доктора Мясникова

К ним относится и полезная еда.

Врач и телеведущий Александр Мясников назвал продукты, которые могут провоцировать образование камней в почках, причем в списке и составляющие правильного питания. Например, грейпфрутовый сок, шпинат, зелень и орехи, сообщают «РИА Новости».

В грейпфруте много витамина С, что и увеличивает склонность к камнеобразованию. Шпинат, зелень и орехи содержат оксалаты. Еда с высоким содержанием животных жиров, соли и сахара способствует образованию кальциевых камней.

Также камни могут образовываться из-за приема препаратов кальция в таблетках.

Все вышесказанное не значит, что от этих продуктов нужно раз и навсегда отказаться. Просто не нужно ими злоупотреблять — питайтесь сбалансированно.

Сколько можно есть соли, читайте здесь.

Читайте также