24 июня, 16+

Молодые мамы старятся на 7 лет быстрее бездетных ровесниц

Фото: ukholovo.ru

Проблема в том, что женщины не высыпаются из-за кричащих по ночам младенцев.

Ученые подсчитали, что обязанность молодых мам вставать ночами из-за кричащего младенца и укачивать его или менять памперсы приводит к убыстрению процесса старения, сообщает «МедикФорум».

В супружеских парах ночами чаще всего не высыпаются именно мамы, а не папы, поэтому они и получают основной «удар» по здоровью.

Оказывается, воспитание грудничка, который не может спокойно спать всю ночь в первые шесть месяцев жизни, старит женщину на 7 лет. Особенно ярко это видно при сравнении молодых мам с бездетными ровесницами, которые хорошо высыпаются. Поэтому авторы исследования призывают женщин при любой возможности дремать (даже и днем), а также обращаться за помощью к дедушкам, бабушкам или няням.

Что делать, если у вас бессонница после перенесенного коронавируса, читайте здесь.

Читайте также