23 июня, 16+

Горячую ванну приравняли к спортивным тренировкам по пользе для здоровья

Фото: gipertenziya.com

За исключением одного фактора – снижения веса.

Ученые из Университета Ковентри убеждены, что горячая ванна обладает столь же полезным влиянием на организм, как и спортивные тренировки, сообщает «МедикФорум». Нагретая вода усиливает кровоток, увеличивает температуру и уровень сердцебиения так же, как это происходит и во время физических упражнений.

Таким образом, горячая ванна помогает укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, обеспечивает рост и восстановление клеток, а еще работает в качестве антидепрессанта и лекарства от давления.

Правда, в отличие от тренировок принятие ванны не поможет справиться с лишним весом и укрепить мышцы.

Ранее ученые выяснили, что напитки розового цвета повышают работоспособность и спортивные результаты.

Читайте также