За исключением одного фактора – снижения веса.
Ученые из Университета Ковентри убеждены, что горячая ванна обладает столь же полезным влиянием на организм, как и спортивные тренировки, сообщает «МедикФорум». Нагретая вода усиливает кровоток, увеличивает температуру и уровень сердцебиения так же, как это происходит и во время физических упражнений.
Таким образом, горячая ванна помогает укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, обеспечивает рост и восстановление клеток, а еще работает в качестве антидепрессанта и лекарства от давления.
Правда, в отличие от тренировок принятие ванны не поможет справиться с лишним весом и укрепить мышцы.
Ранее ученые выяснили, что напитки розового цвета повышают работоспособность и спортивные результаты.