Важно добиваться баланса в организме, а не бороться со всем холестерином без разбора.
Кандидат медицинских наук, эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова назвала «РГ.ру» самый простой способ избавления от «плохого» холестерина – пить с утра теплую воду с температурой выше 40 градусов. Это помогает улучшить метаболизм желчных кислот.
При этом Зухра Павлова рекомендует не исключать из рациона питания жиры. Количество жирного и сладкого ограничить, конечно, надо, но полностью отказываться от таких продуктов нельзя. Иначе печень начнет синтезировать еще больше жиров.
Иногда требуются лекарственные препараты для нормализации оттока желчи и моторики желчного пузыря и желчевыводящих протоков. Но это зависит от состояния организма конкретного пациента и обсуждается на приеме врача.
Ранее медики научились определять опасный уровень холестерина по лицу и коже.