28 сентября, 16+

О каком серьезном заболевании говорит постоянная сильная усталость?

Фото: dolgo-jv.ru

Возможно, это состояние связано с дефицитом витамина В12.

Чувство сильнейшей усталости может объяснить пернициозная анемия, сообщают «РИА Новости» со ссылкой на данные британских медиков. Другие симптомы этого опасного заболевания – учащенное сердцебиение, головные боли, снижение аппетита, боли во рту и языке и одышка даже при небольшой нагрузке.

Витамин В12 отвечает за работу нервной системы, участвует в выработке эритроцитов.

Получить необходимую дозу этого витамина можно не только с помощью медицинских препаратов, но и из еды – В12 содержится в говядине, яйцах, злаках и лососе.

Когда витамины могут быть опасны для организма, читайте здесь.

Читайте также