17 апреля, 16+

Дефицит витамина С может повлиять на работу сердца

Фото: kakprosto.ru

Получить витамин можно из продуктов – яблок, цитрусовых, смородины, шиповника.

Французские ученые сделали предположение, что дефицит витамина С может провоцировать развитие гипертонии и даже инсульта, сообщает «ФАН».

Аскорбиновая кислота важна для формирования крепкой иммунной системы человека,  отвечает за нормальное функционирование костной и соединительной тканей. Ученые считают, что при низком уровне витамина С в организме у человека повышается давление.

Особенно важно поддержать свое здоровье весной. Исследователи рекомендуют ежедневно принимать по 120 мг аскорбинки – не столько в медицинском препарате, сколько из свежих овощей и фруктов.

Ранее врач объяснила, почему витамины нельзя пить во время болезни.

Читайте также