Эту полезную привычку обнаружили у долгожителей Гонконга.
Британские ученые решили изучить быт жителей Гонконга, которые известны во всем мире своим долголетием (средняя продолжительность жизни там – 84,7 года), и выяснилось, что они очень любят слушать музыку, сообщает «МедикФорум».
Дальнейшие эксперименты показали, что даже 20 минут музыки в день помогает человеку повысить ощущение собственного благополучия на 21 процент, что позитивно сказывается на сердечно-сосудистой системе организма. Только одно «но»: музыка, которую вы слушаете, должна вам нравиться.
Таким образом, ежедневное прослушивание любимой музыки можно считать одним из секретов продления жизни.
Ранее ученые обнаружили, что занятия музыкой для детей удивительным образом развивают интеллект.