19 января, 16+

Гороскоп здоровья-2021: кому в наступающем году серьёзные болезни не грозят

Фото: yandex.ru/images

Астрологи предупреждают: хозяин наступающего года, Белый Металлический Бык, очень трепетно относится к здоровью. Он наверняка щедро наградит того, кто относится к своему организму внимательно и не запускает болезни.

Овен

Представителям этого знака в 2021 году серьезные болезни не грозят. Зимой вас могут беспокоить воспаления горла и проблемы с зубами. Ну а в теплый сезон нужно будет проверить работу щитовидки и очень внимательно следить за рационом питания, иначе быстро наберете лишний вес. Курильщикам-Овнам звезды советуют поскорее завязать с этой вредной привычкой.

Телец

Опасность подстерегает тех Тельцов, которые занимаются тяжелым физическим трудом. Будьте очень осторожны во время работы, в первом полугодии вам могут грозить травмы. В течение всего года старайтесь заботиться о здоровье спины и суставов: спите на удобном жестком матрасе и следите за осанкой. 2021 год может преподнести Тельцам сюрприз в виде новой пищевой аллергии.

Близнецы

Слабое место Близнецов в наступающем году — глаза. Избегайте переутомления во время работы за компьютером и обязательно проверьте зрение у окулиста. Кроме того, берегите нервы и следите за своим эмоциональным состоянием. Постарайтесь наладить режим сна и почаще бывать на свежем воздухе, откажитесь от алкоголя и вредной еды. Кстати, 2021 год прекрасно подходит для успешного похудения.

Рак

Ахиллесова пята Раков — бессонница и повышенная тревожность. Займитесь спортом, побольше гуляйте и откажитесь от жирной и острой пищи — и сможете забыть о проблемах со сном. Ракам, склонным к гипертонии, нужно быть особенно осторожными, не забывать контролировать давление и принимать нужные препараты. Не перенапрягайтесь и помните: лучшее средство против стресса — общение с хорошими друзьями. 

Лев

В 2021 году людям, родившимся под этим знаком, нужно позаботиться об укреплении иммунитета. Закаливание, прием иммуномодуляторов и витаминов помогут избежать простудных инфекций. И, конечно, не стоит забывать о здоровом питании — вы ведь не хотите, чтобы главным приобретением этого года стали лишние сантиметры на талии? Ешьте часто и маленькими порциями, не забывайте о физических нагрузках — и оставайтесь в форме.

Дева

Знак Зодиака, представителям которого нужно старательно беречься от вирусов. Маска, чистые руки, социальная дистанция важны для всех, а для Дев — особенно. Не переохлаждайтесь, не переедайте и не ведите лежачий образ жизни. И еще нужно следить за здоровьем кишечника и поджелудочной железы. Возможно, пришла пора пройти обследование этих органов.

Весы

Прекрасный год для того, чтобы наконец начать заниматься физкультурой и придерживаться принципов правильного питания. Весам прекрасно подойдут кардионагрузки: бег, ходьба и плавание. Внимательно следите за артериальным давлением, помните, что гипотония не менее опасна, чем гипертония. Следите, чтобы в вашем рационе хватало белка, иначе можете обнаружить у себя первые признаки анемии. Обязательно хотя бы раз в новом году сделайте общий анализ крови.

Скорпион

Печень и мочеполовая система — состояние именно этих органов нужно контролировать строже всего. Исключите вредную пищу и забудьте об алкоголе! Ешьте побольше свежих овощей и фруктов, пейте травяные чаи и отвары, время от времени устраивайте разгрузочные дни. А еще Скорпионам нужно контролировать уровень сахара в крови, чтобы не пропустить возможное начало диабета.

Стрелец

Всю первую половину года Стрельцы будут находиться в зоне риска, многим из них грозят простуды и вирусные инфекции. Витамины, солнце и свежий воздух помогут снизить этот риск. Второе полугодие будет более благоприятным, особенно если вы будете внимательно следить за пищеварением и не станете злоупотреблять спиртным и фастфудом.

Козерог

Простуды и остеохондроз — с этими недугами могут столкнуться многие Козероги. Тепло одевайтесь и избегайте тяжелых физических нагрузок. Весной обязательно пропейте витаминный комплекс и начните почаще гулять на свежем воздухе. Берегите спину и колени, старайтесь носить поменьше тяжестей. Летом велик риск отравлений, поэтому тщательно соблюдайте гигиену и следите за свежестью пищевых продуктов. 

Водолей

Главный враг всех Водолеев — стресс. Эмоциональное выгорание, бессонница, снижение работоспособности и прочие тревожные сигналы нервной системы нельзя игнорировать. Постарайтесь не переутомляться умственно и физически, пейте побольше зеленого чая и успокаивающих травяных отваров. Еще одна беда, с которой могут столкнуться Водолеи — обострение гастритов и язв. Следите за питанием, не перекусывайте на ходу и не обедайте всухомятку.

Рыбы

Родившимся под этим знаком астрологи советуют в 2021 году внимательно следить за здоровьем сердца и сосудов. Откажитесь от курения, жирной и жареной пищи, обязательно займитесь регулярными физическими упражнениями. Контролируйте давление и избегайте стресса. Если имеется лишний вес, в наступающем году стоит обязательно от него избавиться.

Читайте также