У вегетарианцев переломы случаются чаще, чем у любителей мяса. Проблемы с хрупкостью костей грозят и тем, кто отказался от мяса в пользу рыбы.
Британские врачи изучали влияние пищевого рациона на здоровье человека и обнаружили важную особенность: у сторонников вегетарианства и рыбоедения переломы случаются на 43 процента чаще, чем у остальных людей, сообщает ТАСС.
Особенно четко эта зависимость прослеживается в случае переломов шейки бедра. У тех, кто отказывается от мяса, такие сложные травмы происходят в 2,3 раза чаще.
Проблема заключается в том, что растительные продукты не содержат в себе часть важнейших аминокислот и витаминов, которые помогают поддерживать человеческое тело в хорошем состоянии.