11 апреля, 16+

Лук и чеснок не защитят от инфекций: эксперт Роспотребнадзора

Фото: goferma.ru

Они не способны укрепить иммунитет, хотя и являются полезными продуктами.

Консультант по лабораторной медицине Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова развенчала миф о пользе лука, чеснока и лимона в деле укрепления иммунитета. Защитить от простуд они могут лишь благодаря твердой вере в их чудодейственные свойства, хотя и являются полезными для организма продуктами, сообщают «Известия».

Точно так же не защищает в простудный сезон и аскорбиновая кислота – как в виде таблеток, так и в виде цитрусовых фруктов.

Маргарита Провоторова подчеркивает, что волшебного средства для укрепления иммунитета не существует, так как это сложный и многоуровневый процесс. Одним из факторов, который помогает чувствовать себя лучше, является здоровое и сбалансированное питание, куда стоит включать и выше перечисленные продукты.

Ранее ученые назвали лучший чай для укрепления иммунитета.

Читайте также