15 декабря, 16+

Вкусный рецепт: попробуйте лечиться фруктами!

Фото: beautyreka.ru

Любой доктор скажет вам: если лечение сопровождается положительными эмоциями, больной быстрее идет на поправку. Но откуда же взяться радости, когда одолевает, например, кашель? Значит, будем «вкусно» от него избавляться!

Все ниже перечисленные фрукты обладают отхаркивающим и противовоспалительным действиями. Принимайте их на выбор в качестве дополнительного средства к основному лечению. А вот при сахарном диабете, ожирении, заболевании ЖКТ и аллергии обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Изюм. Вечером замочите 1,5 ст. л. темного изюма в холодной воде на час. Затем откиньте на дуршлаг, хорошо промойте. Перед сном съешьте изюм, запивая его теплым молоком.

Груши. Утром 1 ст. л. сушеных груш залейте 0,5 л холодной воды, варите на малом огне 0,5 часа. Затем настаивайте, укутав, 4 часа, процедите. Выпейте грушевый отвар в течение дня по 0,5 стакана перед едой.

Бананы. Мелко нарежьте мякоть 2-х спелых бананов, залейте 1 стакан кипятка, кипятите на малом огне 10 мин. Когда немного остынет, добавьте ст. л. меда, выпейте теплым.

Инжир. 5-6 крупных плода залейте 1 л жирного молока, поставьте на малый огонь, варите 0,5 часа, затем настаивайте 2-3 часа. Ешьте по одному «молочному» инжиру перед едой, а молоко, в котором они варились выпейте теплым перед сном.

Финики. Помогают при сухом кашле. 10 фиников залейте 1 стаканом кипятка, варите на малом огне около 0,5 часа, процедите, плоды слегка отожмите. Отвар выпейте теплым.

Айва обыкновенная. При начинающемся кашле 1-2 плода нарежьте средними кусочками вместе с косточками, залейте 2 стаканами воды, доведите до кипения, варите 5 мин. Слегка остудите, процедите, добавьте мед и выпейте в течение дня.

О.А. КНЫШ, пос. Суворов-Черкесский Анапского р-на.

Эти советы могут служить лишь дополнением к лечению, назначенному вашим врачом.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Читайте на сайте. Яблоки вместо лекарств

Читайте также