20 августа, 16+

Эти продукты могут вызвать инсульт у молодых

Фото: i1.wp.com

Врачи бьют тревогу: инсульт «молодеет» с каждым годом. И немалую роль в этом играет неправильное питание. Медики назвали три продукта, постоянное употребление которых может резко увеличить риск инсульта у молодых людей.

Мучные продукты. Они не только провоцируют лишний вес — один из главных спутников инсульта — но и содержат опасные для здоровья жиры. Входящий в состав готовых мучных изделий дешевый маргарин вызывает отложение «плохого» холестерина на стенках сосудов. Результатом часто становится появление тромбов и инсульт.

Сахар. Поедание сладостей вызывает резкое повышение в крови уровня глюкозы. Из-за этого стенки сосудов страдают от повышенного давления кровяных пластин, что в результате приводит к появлению опасных бляшек.

Спиртное. Алкоголь, особенно в больших дозах, сужает сосуды и вызывает застой крови. Нарушается кровоснабжение мозга, что в самых тяжелых случаях может привести к инсульту и ранней инвалидности.

Для того, чтобы эффективно бороться с образованием сосудистых бляшек, врачи советуют включать в свой рацион побольше фруктов и ценных растительных масел, которые помогают контролировать уровень холестерина.

Загрузка...

Добавить комментарий

    Модуль комментирования mediaism.

    Запеканка с тыквой – вкусный завтрак для всей семьи

    Мой коронный рецепт запеканки я назвала «Яркое солнце». Его обязательно полюбит вся ваша семья!…

    Что делать жильцам, пострадавшим от соседей-«захватчиков»

    «Наши соседи отгородили себе в подъезде железной дверью участок почти в метр, передвинув общий…

    Чайные пакетики могут быть полезны

    Не торопитесь выкинуть спитые чайные пакетики, они вам ещё пригодятся. Для мытья посуды Чайные…

    Банки хотят блокировать карты на месяц за «подозрительные» платежи

    Российские банки добиваются права блокировать банковские карты, на которые зачисляются «подозрительные» деньги. Эксперты предупреждают:…