17 октября, 16+

Аптечные витамины — пустая трата денег

Фото: articleblotter.com
Фото: articleblotter.com

Фото: articleblotter.com

Ученые выяснили, что популярные витаминные добавки абсолютно бесполезны.

Большинство популярных витаминных добавок вообще не влияют на состояние здоровья, заявили канадские медики из Торонтского университета.

Они провели обзорный анализ исследований влияния витаминов на организм пациентов, проведенных с 2012 по 2017 год. В результате выяснилось, что кальций, а также витамины С и D, которые являются одними из самых распространенных пищевых добавок, не оказывают положительного или отрицательного эффекта на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, сердечного приступа, инсульта или преждевременной смерти, сообщает РИА Новости.

«Здоровая диета — лучший способ получить достаточный объем витаминов и минералов. До сих пор никакие исследования по добавкам не показали, что есть что-лучше здоровых порций необработанных растительных продуктов, включая овощи, фрукты и орехи», — резюмирует соавтор исследования доктор Дэвид Дженкинс.

Читайте также