Фото: hvylya.net
Медики выяснили,что картофель и бананы могут быть жизненно необходимы в рационе людей, страдающих повышенным давлением. Несмотря на то, что диетологи скептически относятся к этим продуктам, но они могут приносить большую пользу.
По словам экспертов, в бананах и картофеле содержится калий, который так необходим гипертоникам для стабилизации артериального давлений. Калий оказывает положительное влияние на структуру крови. Употребляя эти продукты, человек может добиться и значительного улучшения состояния кожи.
Также бананы и картофель могут помочь человеку сохранить молодость. Они способны препятствовать появлению ранних морщин. Однако, специалисты отметили, что нельзя злоупотреблять этими продуктами: избыток калия в организме может стать причиной побочных реакций, а повышенное содержание углеводов способно привести к набору веса, сообщает РенТВ.