15 декабря, 16+

Какао признали самым полезным «зимним» напитком

Он не только отлично согревает в холода, но и заботится о нашем сердце и сосудах.

О пользе какао рассказали ученые из Европейского агентств по безопасности продуктов питания. Они советуют ежедневно употреблять в пищу не менее 2,5 грамма какао-порошка или десять граммов черного несладкого шоколада.

Какао содержит белки, калий, цинк, клетчатку, железо, магний и другие питательные вещества. Особенно полезен этот напиток в холодное время года. Он помогает предотвращать сердечно-сосудистые заболевания, снижает риск развития инсульта, уменьшает воспаление, нормализует уровень холестерина и сахара в крови. По словам ученых, какао значительно уменьшает риск возникновения инсульта.

Какао также обладает антиоксидантным действием. А благодаря содержанию антиоксидантов, этот напиток эффективно защищают кожу человека от вредного воздействия ультрафиолета и потомает предотвратить старение, если регулярно пить его и добавлять в маски для лица, пишет издание «Дни.ру».

Читайте также: 10 секретов идеального кофе.

Загрузка...

Яд в красивом флаконе. Опасные токсины в косметике

В косметичке современной женщины может прятаться не меньше опасных токсинов, чем в продукции химической…

В Краснодаре отметят День семьи, любви и верности

В воскресенье, 8 июля, в кубанской столице пройдет множество тематических мероприятий, посвященных всероссийскому Дню…

Йод — эликсир здоровья и интеллекта

Дефицит в организме этого простого химического элемента способен привести к тяжелым последствиям. У детей…

В Краснодаре запретили купаться во всех водоемах

Кубань, Карасуны, водохранилище — абсолютно все водные объекты кубанской столицы признаны непригодными для купания….