11 декабря, 16+

Осень — время укрепить иммунитет

Фото: nastol.com.ua

В преддверии сезона холодов очень важно укрепить иммунитет и нервную систему. А помогут вам эти простые рецепты.

  1. Возьмите стакан очищенных грецких орехов, столько же меда и лимон. Ядра орехов и лимон измельчить, залить жидким медом, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день 2 недели.
  2. Очень полезен свежевыжатый виноградный сок. Его нужно принимать по 2 ст. ложки перед едой до тех пор, пока не почувствуете себя бодрым и здоровым.
  3. Быстро устраняет хроническую усталость сосновая хвоя. Собранную в лесу хвою промыть, высушить в духовке в течение 15 мин., 2 ст. ложки хвои измельчить, залить 200 мл воды и кипятить на малом огне 30 мин., добавить 3 ст. ложки меда, укутать на 1 час. Принимать по 1ст. ложке перед сном в течение 10 дней.
  4. Хороший эффект дает старый рецепт: 200 мл молока, 1 ст. ложка меда и 0,5 ст. ложки сухих соцветий ромашки. Ромашку залить молоком и довести до кипения, растворить мед, процедить, выпить перед сном.
  5. Для поддержания иммунитета, особенно у мужчин — смесь тыквенных семечек, меда и коньяка. 0,5 стакана очищенных семечек залить жидким медом и добавить 2 ст. ложки коньяка. Принимать натощак по 1 ст. ложке ежедневно не менее 3 недель.

С. КИТАЕВА, г. Новокубанск.

Загрузка...

Ждите удачи в новом году,...

Декабрист — настоящий “герой” последнего месяца года. Этот цветок расцветает среди зимы и благоухает,…

Капремонт перейдет под контроль Минстроя

Российское министерство строительства и жилищно-коммунальных услуг собирается взять под контроль проведение капитального ремонта на…

На главной площади Краснодара сдадут...

В ближайшую субботу с 16 до 20 часов на Театральной площади кубанской столицы будет…

Центробанк начал охоту за мошенниками

В Краснодаре открылся первый российский Центр сбора базы данных о мошенниках на финансовом рынке….

​​ Щавель от косточек

У моей знакомой были наросты на косточках пальцев. Она рассказала, как постепенно избавляется от…