17 ноября, 16+

Кабачок от старения

Фото: zhenskietainy.ru

Кабачок – редкий овощ, который не теряет свои свойства при длительном хранении. Вы всегда можете подкрепить свой организм витаминами С, В13, а это всегда лучше, чем витамины в таблетках.

Кабачки питают сердечную мышцу благодаря большому количеству магния и калия. На 90% они состоят из воды. Этот клеточный сок – природная жидкость, которая хорошо усваивается нашим организмом и питает его. Кабачок содержит малое количество клетчатки: особенно полезен тем, кто перенес операцию на органах желудочно-кишечного тракта.

Кабачки помогают выводить из организма лишнюю жидкость. Если вы стали замечать отеки – кабачковая диета пойдет вам на пользу. Он же поможет дамам справиться с пресловутой «апельсиновой коркой».

Кабачок содержит вещества, помогающие нам бороться со старением. Чтобы они полноценно потрудились на благо нашего организма – минимум термической обработки. Достаточно легкого тушения или 10 минут в духовке.

При регулярном употреблении кабачки выводят из организма избыток солей и помогают  почистить наши суставы. Кабачки содержат самые необходимые диабетикам микроэлементы. А ещё, мякоть кабачка при наружном применении прекрасно отбеливает и омолаживает кожу.

В.А. КРЫЛОВ, г. Сосновый Бор Ленинградской обл.  

Рецепты блюд из кабачка в подборке «Моей Околицы»: «Просится в тарелку вкусный кабачок»

Как перейти на цифровое телевидение

Не остаться без любимых телеканалов в новом году вам помогут наши ответы на 10…

Как выбрать лучший майонез: рейтинг...

Нашу кухню трудно представить без этого соуса. Майонезом заправляют салаты, фаршируют яйца, им украшают…

Аптечка для диабетика

Сегодня -Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Что должно быть всегда под рукой у…

Талон на выживание: врач отказала...

“Хоть ты сдохни — не дам!” — слова врача, отказавшегося выдать рецепт на инсулин…

Выбираем зимнюю резину

Пришла пора «переобуть» автомобиль: выбираем правильную зимняя обувь для «ласточки». Вот и подходит к…

Меню для ноября: укрепляем иммунитет

10 вкусных и полезных продуктов, которые помогут вам сохранить здоровье на всю зиму Мёд…

Хурма лечит сердце

Гипертоники, не проходите мимо яркой, нежной, сочной, сладкой хурмы! Ее не зря называют “сердечной…

Чтение избавит от страха старости

Старость. Твой приход неизбежен. Тебя гонят прочь, стараются как можно дольше не думать. Ты…

Всем я помогала

Выписываю газету «Моя Околица» с самого ее рождения. Посылала вам свои стихи и песни….

На МКС ищут следы внеземной...

Биоматериал инопланетного происхождения могут содержать попадающие на поверхность станции микрометеориты и кометная пыль. Внешняя…

7 шагов к идеальной чистоте...

Весенняя генеральная уборка поможет полностью преобразить вашу квартиру. Большинству людей с наступлением весны хочется…