19 октября, 16+

Еда, разбивающая сердце


Фото: cookrook.ru

Фото: cookrook.ru

Диетологи назвали 10 блюд-убийц, которые разрушают сердце человека.

Американский журнал Time напечатал список популярных продуктов, которые наносят громадный урон сердечно-сосудистой системе.

Первую строчку этого списка ожидаемо заняли гамбургеры. По словам профессора Университета Хофстры Регины Друз, содержащиеся в них насыщенные жиры в сочетании с углеводами могут оказать крайне негативное влияние на здоровье сердца. К тому же во многих предприятиях общественного питания для приготовления гамбургеров берут ингредиенты не всегда самого высокого качества.

Высоким содержанием насыщенных жиров обладают колбасные изделия. Кроме того, в них, а еще во всеми любимой пицце содержится огромное количество соли. Насыщенные жиры вообще проникли практически во все «продуктовые» сферы, включая выпечку. Что касается конфет, безалкогольных напитков и подслащённых соков, в них производители добавляют опасно высокие дозы сахара, как и в сухие завтраки, которые многие ошибочно считают частью здорового питания.

Еще одно опасное вещество, быстро разрушающее сердце — трансжиры. Они содержатся в маргарине и в блюдах глубокой прожарки — например, в картофеле фри. Помимо «убийства» сердечной мышцы, трансжиры еще и влияют на неконтролируемый набор веса, сообщает «Лайф.ру».

Кубанцев научат бороться с инсультом

В Краснодарском крае пройдут мероприятия, посвященные Всемирному дню борьбы с инсультом, который отмечается 29 октября….

Праздник — каждый день

Как приятно получать поздравления 8 марта! Цветы, подарки, комплименты, всеобщее восхищение… Жаль, что этот…

На Кубани пройдет праздник молодого...

В октябре в селе Федотовка под Новороссийском отметят этногастрономический праздник. Для гостей праздника приготовили…

Простуженных детей не пустят в...

Российские детсады и школы получили приказ главного санитарного врача отправлять домой детей с признаками…