19 ноября, 16+

Пять причин гипертонии

Фото: narmedik.com

Фото: narmedik.com

Соль, алкоголь и сауна: ученые назвали главные факторы, повышающие артериальное давление.

Ученые Американской ассоциации изучения сердечных заболеваний определили причины, влияющие на повышение артериальтного давления, сообщает издание «Дни.ру».

Главным врагом гипертоников оказалась обыкновенная поваренная соль. По данным медиков, ее следует вовсе исключить из рациона – или хотя бы сократить ее потребление до 1,5 г в день.

Маргарин также вошел в список опасных продуктов, вызывающих повышение давления.

Еще одна угроза исходит от противоотечных лекарств. Врачи советуют относиться к приему таких медикаментов с большой осторожностью. Как минимум, приобретая эти лекарства, следует внимательно читать инструкцию — в ней всегда прописано предупреждение для тех, у кого высокое кровяное давление. Такие медикаменты способствуют росту давления, что впоследствии приводит к появлению проблем с сердцем.

Повышает давление и алкоголь. Врачи настоятельно рекомендуют не превышать разумную норму потребления спиртных напитков.

Сауна также вредит самочувствию гипертоников. Контраст между ледяной водой и высокой температурой парилки крайне опасен для здоровья.

Как перейти на цифровое телевидение

Не остаться без любимых телеканалов в новом году вам помогут наши ответы на 10…

Как выбрать лучший майонез: рейтинг...

Нашу кухню трудно представить без этого соуса. Майонезом заправляют салаты, фаршируют яйца, им украшают…

Аптечка для диабетика

Сегодня -Всемирный день борьбы с сахарным диабетом. Что должно быть всегда под рукой у…

Талон на выживание: врач отказала...

“Хоть ты сдохни — не дам!” — слова врача, отказавшегося выдать рецепт на инсулин…

Выбираем зимнюю резину

Пришла пора «переобуть» автомобиль: выбираем правильную зимняя обувь для «ласточки». Вот и подходит к…

Меню для ноября: укрепляем иммунитет

10 вкусных и полезных продуктов, которые помогут вам сохранить здоровье на всю зиму Мёд…

Хурма лечит сердце

Гипертоники, не проходите мимо яркой, нежной, сочной, сладкой хурмы! Ее не зря называют “сердечной…

Летний лагерь: выбираем с умом

Начались каникулы, а значит, пришла пора отправлять детей на отдых в лагеря и оздоровительные…

Помог детям выжить

К 75-летию освобождения Кубани от фашистских захватчиков. Удивительную историю о кубанском фельдшере рассказали специалисты…

Примите участие в акции «Письма,...

Ассоциация поисковых отрядов «Кубаньпоиск» объявила патриотическую акцию «Письма, опалённые войной». Копии солдатских писем наших…

Праздник у порога

Вот и началась предновогодняя суета. Это время самое интересное, самое волнующее. Согласитесь, предвкушение праздника…