19 апреля, 16+

Похудеть помогут макароны

Фото: hayatouki.com

Фото: hayatouki.com

Канадские ученые-диетологи из больницы Святого Михаила доказали, что употребление пасты помогает похудеть.

Отобрав группу из 2,5 тысячи добровольцев, диетологи составили для них специальную диету, включавшую потребление макарон более 3 раз в неделю. Питаясь пастой 12 недель, каждый из «подопытных» сбросил минимум полкилограмма лишнего веса.

По словам ученых, причиной потери веса стал гликемический индекс, показывающий влияние еды на уровень сахара в крови. Как оказалось, данный показатель у пасты в разы ниже, нежели у риса, хлеба и даже картофеля, сообщает издание «Vistanews».

comments powered by HyperComments

Комментарии

Фото: alupka24.ru

На Кубань идут холода

Синоптики прогнозируют в Краснодарском крае понижение температуры до 11 °C. На Кубань с 15 ноября…

Love to the loveless shown

Низкое качество жизни? От нелюбви...

Нелюбовь к себе создает в жизни человека три глобальные проблемы: постоянный внутренний дискомфорт, проблемы…

С Нового года — новая...

  Начало года — лучшее время для того, чтобы изменить свою жизнь в лучшую…

Фото: ladyontop.ru

Чай с молоком и хлеб...

Ученые назвали самые вредные сочетания классических продуктов питания. Неправильное сочетание вполне безобидных продуктов может…