Диетологи выяснили, какой безалкогольный напиток наносит самый большой урон здоровью.
По мнению американских исследователей, нет ничего хуже, чем, казалось бы, безобидный молочный коктейль. Причина – огромная доза сахара и чрезмерное содержание молочных жиров, приводящие к быстрому набору лишним килограммов.
Кроме того, молочными коктейлями люди часто запивают опасную для здоровья пищу – картофель фри, гамбургеры и прочий фаст-фуд в кафе, что наносит двойной удар по самочувствию.
Помимо негативных последствий для веса, ученые отметили еще и быстрое привыкание к сладким напиткам. «Чем больше сахара употребляет человек, – говорят исследователи, – тем сильнее ему хочется вновь и вновь поесть сладкого».