19 сентября, 16+

О бананах


bananas-improve-health-1000x667

В нашей стране бананы уже давно не считаются экзотическими фруктами: ведь купить их можно круглый год, да и стоят они недорого. Банан является не только вкусным, но и полезным продуктом. Так,  бананы могут помочь, если у вас…

  • Изжога.

Эти плоды снимают изжогу, и все ее неприятные симптомы. Только один банан обеспечит немедленный результат.

  • Запор.

Несколько бананов помогут в лечении запоров. Благодаря содержанию волокон регулярное употребление бананов приводит к регулярной дефекации и, таким образом, предотвратит запор.

  • Артериальное давление.

Бананы эффективно снижают высокое артериальное давление и предотвращают инсульт и сердечные приступы. Кроме того, они богаты калием и тем самым содействуют укреплению здоровья сердца.

  • Язва.

Бананы отлично подходят в случае язвенной болезни желудка, так как они не будут вызывать никакой боли. Таким образом, бананы помогут вам предотвратить агрессивные кислоты и раздражения.

  • Анемия.

Бананы снабжают организм необходимым количеством железа, и тем самым увеличивают приток крови, так как они стимулируют выработку гемоглобина и эритроцитов.

  • Регулирует температуру тела.

Бананы эффективно регулируют температуру тела и являются чрезвычайно полезными в случае лихорадки.

  • Депрессия.

Эти фрукты содержат один уникальный ингредиент, триптофан, который эффективно лечит депрессию. Как только он попадает в организм, он превращается в серотонин, нейромедиатор головного мозга, который приводит к релаксации и улучшению настроения.

  • Облегчает ПМС / Нервы.

Бананы регулируют уровень сахара в крови и чрезвычайно полезны в случае стресса. Они богаты витамином В, и, таким образом способны успокоить нервную систему и расслабить тело и разум, тем самым повышая настроение.

Фото1

В Россию пришел свиной грипп

Первый в нынешнем сезоне случай заболевания смертельно опасным вирусом H1N1 зарегистрирован на юге России….

И от радикулита, и от…нечистой...

Можжевельник — очень древний вечнозеленый кустарник. Для мамонтов и других травоядных можжевельник был необыкновенным…

Ядовитый «урожай»

С начала нынешнего года на Кубани отравились восемь любителей грибов, среди жертв есть ребенок. Пострадавшие…

Правила рыболовства упростят

Кубанские рыболовы, ведущие промысел в Черном море, смогут выгружать улов на собственных причалах. Раньше они были…